[...] nie jest. Wyżej opisałem dlaczego,ale wspomnę jeszcze raz jakby ktoś nie doczytał: - pomysł filmu z takim podsumowaniem padł 2 czy 3 dni przed jego nagraniem - odczytujący wyniki mogli równie dobrze po prostu przeczytać z kartki miejsca 1-6 w danej kategorii i też by było ok w takim przypadku - nie mieli oni prawie żadnego czasu na [...]
[...] to właśnie pierwszy raz i pytają mnie o te wszystkie sprawy dlatego myślę, że to ważne by to wyjaśnić niektóre rzeczy w tym filmie czy były prawdą jak rywalizacja, wyniki rywalizacji trening ból, poświęcenie, które musiały zaistnieć godziny spędzone na siłowni suplementy, które braliśmy jedzenie, które jedliśmy góry mięsa i tak dalej to [...]
[...] startowe przyjmowane będą wyłącznie w biurze zawodów w dniu 04 października 2009 r. od godz. 8.00 przed wejściem na wagę. Regulamin i lista zgłoszonych zawodników oraz wyniki będą również dostępne pod adresem www.terminatus.com.pl www.powerlifting.pl oraz www.pzkfits.pl i www.sozkfits.pl Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS w [...]
[...] Mariusz również wygrał o 2,5 punktu zwyciężając Dona Pope. Obaj weszli do finału. O poziomie zawodników występujących w grupie Pudziana niech świadczą uzyskiwane przez nich wyniki: w kulach Mariusz był dopiero drugi, w „fingal fingers”, czyli stawianiu pali również był drugi, w uchwycie Herkulesa –trzeci, w [...]
[...] Nr 2 w Chełmnie oraz ZS Nr 1 w Chełmnie http://www.mocni.net/zdjecia/power6/2.6.jpg Zwycięzca tegorocznych zawodów "Power" został Emanuel Dąbrowski z ZSO Nr 1 w Chełmnie z wynikiem 30 powtórzeń (jest to najlepszy wynik w całej dotychczasowej historii zawodów!). Na drugim miejscu uplasował się Mateusz Chmielewski z ZS CKP w Grubnie z wynikiem 25 [...]
[...] większych problemów żołądkowych związanych z przyjmowaniem żeli. Biegacze sami byli nawet zdziwieni, że ta stosunkowo duża ilość węglowodanów była dobrze tolerowana, a wyniki się poprawiły. Jest to również zgodne z obserwacjami z innych badań (PfeifferM. i wsp. Carbohydrate oxidation from a drink during running compared with cycling [...]
[...] Wzorek bedzie w tym pomagał-unikalna okazja!!!! Poznacie przy okazji,jak kiedyś przygotowywano sie do zawodów kulturystycznych,gdy oprócz oceny budowy ciała były konkurencje siłowe-przysiady i wyciskanie a pózniej samo wyciskanie... Wtedy dawano radę-dacie radę także dziś!:) Myslę ,że nawet poprawicie swoje wyniki bezwzgledne mimo spadku wagi.
Kolejny etap za nami-teraz powoli żarty zaczynają się kończyć do zawodów w realu lub na internecie(Wasz wybór)zostało ponad miesiać,czyli praktycznie ok 10 treningów. Jeszcze ode mnie dwie uwagi: 1.Gdy zaczynałem treningi-zwróciłem uwage trenera i zarazem startujacego zawodnika,swoim zaangażowaniem i pilnościa na treningu-choc trening miałem [...]
na skosie ujemnym zawsze beda nieco lepsze wyniki niz klasycznie wl. W dodatku przy wyzszej intensywnosci w wyciskaniu lezac ciezko szukac przyczyny słabego boju wsrod slabych piersiowych jesli w tym cwiczeniu glowna aktywnosc wykazuja barki i triceps. Jest moC ! Jedziesz ostro! U mnie na razie srednio (ok 205kg), ale do zawodow jeszcze sporo [...]
[...] Opłaty startowe przyjmowane będą wyłącznie w biurze zawodów w dniu 19 grudnia 2010 r. od godz. 8.00 przed wejściem na wagę. Regulamin i lista zgłoszonych zawodników oraz wyniki będą również dostępne pod adresem http:///www.powerlifting.pl oraz http://www.pzkfits.pl Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS w porozumieniu z organizatorem [...]
Mocne wyniki faktycznie padały dla tego zdecydowaliśmy się podnieść rangę zawodów z Pucharu Dolnego Śląska na Puchar Polski choć w zmienionej formule. Kilku speców poinformowało o kontuzjach także nie wiadomo kto zastartuje i jakie wyniki padną . Mam nadzieję że mocne wyniki dalej będą padać . QUEBLO niech moc będzie z Tobą zdrowia życzę :-)
Włoszka Denise Karbon po raz drugi w karierze wygrała zawody alpejskiego Pucharu Świata. 27-letnia zawodniczka triumfowała w slalomie gigancie w austriackim Soelden, który inaugurował nowy sezon. Karbon po pierwszym przejeździe zajmowała druga pozycję za Finką Tanją Poutianinen, wicemistrzynią olimpijską z Turynu. W drugim jednak pojechała [...]
[...] ostygnąć - startowało 36 osób, a zawody trwały 9 godzin, co jest dla mnie niepojęte - dekoracja 2 godziny po zakończeniu startów. Nie mam pojęcia jak można tak długo liczyć wyniki, skoro średnio w kategorii było po 3-5 osób - nagrodami i sponsorami chwalono się przy okazji tych zawodów najbardziej. Za open faktycznie nagrody atrakcyjne. Ale za [...]
[...] o zawodach wraz z niniejszym regulaminem oraz lista zgłoszonych zawodników dostępne będą w Internecie pod adresem: www.pzkfits.pl i www.powerlifting.pl. Po zawodach wyniki udostępnione będą w Internecie pod tym samym adresem. X. ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE 5. Szkolne Schronisko Młodzieżowe, ul. Prusa 8, Węgorzewo Tel. (87) 427-23-67 6. [...]
[...] 140kg, BP 75kg, DL 140kg chyba (i atakowała 170 na rekord open ale nie zrobiła). Także "rywalizowałam" tylko z Pauliną, także podopieczną Tybory. Wiedziałam, że ma niezłe wyniki, ale zarówno ona jak i ja mialysmy jednak...słaby dzień na tych zawodach. PRZYSIAD #1 Otwierałam bezpiecznie 107,5kg - poszło meeega gładko, duży uciesz, świadomość, [...]
Jeśli wyniki z tych zawodów mają być traktowane poważnie w światku wyciskaczy,to odpowiedni sędzia oraz trzy komendy z zatrzymaniem...jest idealnym sposobem.
[...] także w kategorii open z 316, 53125 pkt. Drugie miejsce w kategorii open wywalczył zawodnik gospodarzy zawodów debiutant Damian Kulik MUKS Herkules Modliszewice z wynikiem 470 kg (170+95+205) uzyskanym w kategorii 105 kg, co w przeliczaniu na punkty dało zawodnikowi 291,823 pkt. Na najniższym stopniu podium Patryk Krzyszczak Wicher [...]
[...] :-D chłopak który wygrał te kategorie też startował analogicznie do mnie (czyli klasyk + juniorzy open) i zgarnął oba pierwsze miejsca - czyli da się :-)) Jeśli chodzi o wyniki.. Shitman już mnie uprzedził za co dziękuję };-) ale napiszę oficjalnie hehe: 3 miejsce kulturystyka klasyczna open - na 8 zawodników w kat. oraz 5 miejsce w [...]
[...] CrossFit - zwłaszcza, że Boxów ostatnio więcej niż grzybów po deszczu. Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze boxu ? Przede wszystkim na sztab trenerski ! Doświadczenie, wyniki czy starty w zawodach stawiaj ponad kursy. Wymarzonym miejsce do trenowania będzie box, w którym np. techniki podnoszenia ciężarów uczy ciężarowiec, gimnastyki szkoli [...]
[...] ( NIE zawodowo-nie stosowałem saa) ,obecnie trening 5x w tyg. (zmodyfikowany trening Romana Sz.: 2x nogi/1x ciag/2x ławka )z zeszłego sezonu (akademickiego) najlepsze wyniki z zawodów : 250/200/280 obecnie rozpoczynam przygotowania do zawodów TS (koniec marca (jako sprawdzian) i koniec kwietnia-docelowe) doświadczenie w prowadzeniu [...]